Mikä on pitkän iän salaisuus - vastauksia kysymykseen?
Usein superiäkkäät, 100- vuotiaat ja siitä yli, ovat asuneet maaseutumaisissa ympäristöissä, mutta eivät aina. Tervaskanto on kunnianimitys, jonka saa hyväkuntoinen iäkäs henkilö. Kysyttäessä iäkkäiltä itseltään saa tavallisesti hieman hämmentynyt mutta kenties myhäilevän tai hyväntuulisen vastauksen. Virkeä mieli ja hyväntuulisuus tai huumorintaju, ja että ei ota niin vakavasti asioita - ovat kenties odotettuja yleisiä vastauksia. Voitaneen sanoa, että vastaukset ovat mielen taitoihin liittyviä vastauksia. Näitä kaikkia, virkeää mieltä, hyväntuulisuutta, joustavaa suhtautumistapaa ja huumorintajua voi harjoitella ja ne voi omaksua itselleen. On todettu, että 100-vuotiaat ja vanhemmat, superiäkkäät, ovat tutkimusten mukaan terveempiä elämänsä aikana, kuin ne, joilla matkaa ei ihan niin pitkästi riitä. Olen tavannut muutaman 100-vuotiaan - tai ainakin siinä hilkulla olevan ihmisen, miehen ja naisia, he kaikki elivät silloin kaupungissa. Mitäpä oikeastaan voin kertoa heistä? Yksi heistä